ในปัจจุบันนี้ มีเทคโนโลยีล้ำสมัยมากมายที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่ศึกษาข้อมูลหาวิธีฝึกสมาธิสั้นให้แก่เด็กที่มีอาการสมาธิสั้นให้ดีขึ้นและกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติเหมือนกับเด็กคนอื่น มีทั้งการทำบำบัดแบบธรรมชาติบำบัด และทางเคมีบำบัด วันนี้เราจะมาแนะนำคุณพ่อคุณแม่ว่าการฝึกสมาธิสั้นและแก้สมาธิสั้นในแต่ละแบบมีลักษณะอย่างไร และส่งผลดีอย่างไรกับเด็กที่มีอาการสมาธิสั้นบ้าง

เคมีบำบัด คือ การใช้ยาบำบัด โดยยาจะสามารถช่วยเพิ่มหรือลดระดับการหลั่งของสารเคมีบางอย่างในสมองของเด็กที่มีอาการสมาธิสั้นได้ เช่น

     • ยากระตุ้นประสาท เช่น Adderall (dextroamphetamine) ,Vyvanse (lisdexamfetamine), Concerta (methylphenidate), Ritalin (methylphenidate), Quillivant XR (methylphenidate) สามารถแก้สมาธิสั้นให้ดีขึ้นได้

     • ยากดประสาท เช่น Strattera (atomoxetine)  จะแตกต่างจากยาประเภทแรกตรงที่ไม่ได้ออกฤทธิ์ในทันทีหลังรับประทาน ต้องรอ 2-4 สัปดาห์ ถึงจะออกฤทธิ์สำหรับเด็กที่มีอาการสมาธิสั้น

     • ยากลุ่มอื่นที่มีผลต่ออารมณ์ สมาธิ การควบคุมตนเอง ที่นำมาใช้รักษาแก้สมาธิสั้นได้แก่ Intuniv (guanfacine), Kapvay (clonidine), Nuvigil (armodafinil), Effexor (venlafaxine), Wellbutrin (bupropion)

ธรรมชาติบำบัด คือ การนำเอากิจกรรมต่างๆเข้ามาช่วยฝึกสมาธิสั้นให้แก่เด็ก เช่น

     • เสริมทักษะการฟัง ทักษะด้านการฟังเสียง ประเภทของคำ และรูปประโยคที่ถูกพัฒนาให้สามารถทำงานควบคู่กับการมอง การคิดวิเคราะห์ การเรียงลำดับเหตุการณ์ และการประมวลผล นอกจากนั้นแล้ว ยังสามารถช่วยพัฒนาในด้านความจำระยะสั้นและยาว และแก้สมาธิสั้น ถือเป็นวิธีการฝึกสมาธิสั้นที่ดี

     • เสริมทักษะการมอง พัฒนาการมองเห็น รายละเอียดของภาพรวม และทำให้สามารถมองเห็นความแตกต่างของสิ่งที่เหมือน หรือคล้ายกันได้การเปลี่ยนจุดโฟกัสทางการมองและรับรู้ข้อมูลได้อย่างรวดเร็ว

     • เสริมทักษะของกล้ามเนื้อมัดใหญ่ ช่วยเพิ่มความมั่นคงของแกนกลางลำตัว ความสามารถในการทรงตัว การรับรู้และความมั่นคงของร่างกาย การประสานสัมพันธ์ระหว่างอวัยวะต่างๆ

     • เสริมทักษะของกล้ามเนื้อมัดเล็ก ช่วยในเรื่องการพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ข้อมือ พัฒนาการเขียนและลายมือ

จะเห็นได้ว่ามีหลายวิธีที่สามารถฝึกสมาธิสั้นและแก้สมาธิสั้นให้กับลูกของคุณได้ ถ้าหากคุณพ่อคุณแม่อยากได้ตัวช่วยขอแนะนำคอร์สฝึกสมาธิสั้นที่สถาบัน BrainFit Studio เพราะมีหลักสูตรที่ออกแบบมาเพื่อเด็กที่มีอาการสมาธิสั้นโดยเฉพาะ